皆さんこんにちは！
夢の街グループ「ハッピーライフ計画」！
自力ではハッピーライフ計画（人生計画）は難しいので、「７つの習慣」を真似して進める事にしました。
フランクリン・プランナーをほぼ日手帳で実践です。
時間割を改善中です。
自分の時間を使えない毎日が続いています。何とか1日１時間でもゆっくりと色々な事を考える時間を取りたいのですが、最近ではお風呂も朝入る状況です。
今は会社で朝の３０分～１時間程度の時間しか自分の時間が取れないので何とか自宅で夜に自分の時間を取りたいのですが・・・
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取り敢えず何かをすることより疲れを取る事を中心に考えていこうかな、今週はとにかくお風呂にゆっくりと浸かる事とその後の体のケアをしていきます。
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今回は計画、実行、評価、改善の流れを出来る様にしてみようと思います。って前回書きました。その通りに成ってきました。
目的に直接的には関係ない事でも目的を達成する為には間接的に必要な事もあると・・・今回は自分の時間を作る為にまずは疲れの軽減、その為にお風呂にゆっくりと浸かる事
そして、身体の為のケアです。肩こりが酷いのでアンメルツとか塗って、かかとがコチコチなのでクリーム塗って・・・
ってアンメルツとかクリームはいつもお風呂上りにしているからいいけど・・・
あぁ～そうだったストレッチをするなんて言ってましたっけストレッチをやろう・・・
それでは皆さん今日もハッピーな１日を送りましょう！
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